top of page

SADHANA

Karibu kwenye mazoezi yako ya kila siku ya kiroho!

Utakachopata ni mchanganyiko wa pumzi, harakati, na sauti. Pia utapokea PDF kwa uelewa wa kina  ikijumuisha zana zinazofanya mafunzo haya kuwa ngazi inayofuata.

Programs

Nitumie barua pepe na maswali yoyote.

-Jinsi nilivyoingia kuwa mwalimu wa Kundalini Yoga na umuhimu wa sadhana hii ya kiroho.

 

  Niliingia kwenye kundalini yoga kwa sababu kufikia hatua hiyo, niliongozwa. Si kwa sababu walimu wangu walihudumia watu mashuhuri wengi, wanariadha, isipokuwa; na kwa wengi wao walichangia pakubwa katika mafanikio yao....lakini mimi binafsi sikuwepo kwa sababu hizo japo nilifaidika. Hapo awali nilivutiwa kwa sababu nilisikia jinsi ilikuwa na nguvu. Mfumo wangu wa neva pia ulikuwa umeharibika sana kutokana na uanzishaji wote wa DNA niliokuwa nimefanya na nilikuwa nikitafuta kitu ambacho kingesaidia kuweka miguu yangu ardhini kwa njia ambayo bado ilikuwa ya kusisimua, kupanuka, na furaha, lakini pia iliyojumuishwa sana. Kwa kawaida nilivutiwa kuwa mwalimu baada ya kuwa mtulivu mfululizo, na sikuhitaji tena kuona tabibu. Nilihisi kuwa macho zaidi na kufahamu na nikalala kwa kushangaza. Nilikuwa nimeteseka na kukosa usingizi kwa karibu maisha yangu yote hadi kundalini yoga. NILIUZWA; hivyo nikawa mwalimu.

   

   Ninaamini ni muhimu kuwa na sadhana hii niliyojifunza katika "mafunzo ya ualimu" kwani inaunganisha kriya na mhariri wa muda mrefu. kuwa toleo la juu zaidi kwako mwenyewe. Inajenga ubora katika mwili wa binadamu na tabia. Kwangu mimi, ni muujiza mkali. Inasawazisha vyema hemispheres ya ubongo wa kushoto na kulia na pia kuimarisha mfumo wa neva. Inasaidia kuweka upya muundo  akili fahamu, lakini muhimu zaidi akili ndogo na isiyo na fahamu. Hii inaunda mifumo yako yote ya imani na tabia ambayo inakurudisha nyuma katika uraibu, kutoridhika kiakili, wasiwasi, na kiwewe cha zamani. Orodha ni pana. Pia ninahisi huu ni ununuzi wa kushangaza ikiwa mafunzo ya ualimu ya kundalini hayawezekani kwako. Ni mbadala nzuri ambayo itakuokoa maelfu. Kila kitu ninachotoa hapa ni kila kitu nilichoondoa kwenye "mafunzo ya ualimu." Sitoi vyeti kwa sababu sihisi kuwa ni vya lazima. Ninashukuru sana kushiriki  sadhana hii ambayo ilibadilisha kabisa maisha yangu kwa njia ambayo inanifanya nitokwe na machozi. Pia sina hofu ya kuruka tena! Kwa kweli, ninachukua masomo ya kuruka.

"Kwa vile sikuweza kuhudhuria mafunzo ya ualimu wa Kundalini yoga nilifurahi sana kujifunza Sadhana hii maalum pamoja na taarifa zingine zinazohusika  . Sina nia ya kufundisha kwa hivyo hii ilikuwa PERFECT!" -Jessica

Anchor 5
bottom of page